《新京报》(记者邓涵予)自1月30日开始封闭式训练以来，中国女排已经在国家体育总局训练局训练了四个月，女排姑娘们终于有了两周的假期。6月23日晚，中国女排三名主力队员张长宁、丁霞、袁亮相北京新闻体育微博、新京报账号、新京报APP直播的“让中国奥运健儿在线加油大会”，讲述了他们在漫长的训练中的变化。
在这三个人当中，变化最大的“形”是丁霞。经过4个月的训练，除了减少身体脂肪外，体重减轻了14公斤。作为中国女排的最佳二传手，减肥可以使丁霞在场上走得更快，更省力。用丁霞自己的话来说，“我感觉很轻，现在可以飞了”。
此外，在这一时期的封闭式训练中，经常安排自行车、登山机等训练项目，丁霞在身体素质方面取得了新的突破。
对中国女排来说，2020年上半年是一个特殊而新鲜的半年。“搜狗网”张长宁说。按照以往的说法，中国女排此时已经开始比赛，但现在他们有更多的时间安心解决训练中的问题。
中国女排主教练郎平曾表示，由于东京奥运会的推迟，中国女排面临的最大困难是主要对手的形势变得不确定，变化很大。刀郎一直说中国女排需要认真磨练和磨砺，每个人的特点都需要磨砺清楚。
据张长宁介绍，在平时的训练中，郎平会让队员们更加坚定。“因为不仅是我们，还有许多强大的外国球队都在训练，他们也在进步。我们必须加快步伐，取得比他们更大的进步。”
北京新闻记者邓汉玉
编辑张云峰
